Zutatenfür Portion(en)
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Nährwertangaben pro 100 g
Nährwertangaben pro 100 g |
KalorienKcal360 |
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Nährwertangaben
Beluga-Linsen
Menge pro Portion
Kalorien 360
Kalorien aus Fetten 54
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 6g
9%
gesättigte Fettsäuren 0.4g
2%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1g
einfach ungesättigte Fette 3g
Natrium 1525mg
64%
Kohlenhydrate gesamt 42g
14%
Ballaststoffe 17g
68%
Zucker 2g
Protein 23g
46%
Vitamin C
1%
Kalzium
17%
Eisen
6%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.
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Nährwertangaben pro 100 g
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Vorbereitung (Vortag)
Zubereitung
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Wir wünschen guten Appetit! |
Wir wünschen guten Appetit und stets glückliche Gäste!
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