Anzahl Rohstoffe

Dauer ohne Vorbereitung

benötigte Geräte

Ernährungsform

enthaltene Allergene

Rubrik

bis 10 Minuten

Kochplatte

vegetarisch

Gluten: Dinkel, Laktose

Desserts, Süßes, Süßspeisen

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vegetarisch

Gluten: Dinkel, Laktose

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Gluten: Dinkel, Laktose

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Desserts, Süßes, Süßspeisen

Zutatenfür Portion(en)

100

1000

Dinkelgrieß N°631

Milch, 3,5%

Zucker

Zutaten für Portion(en)

100gDinkelgrieß N°631

1000gMilch, 3,5%

20gZucker

Nährwertangaben pro 100 g

KalorienKcal164

Fett gesamtg8

Kohlenhydrate gesamtg12

Zuckerg12

Ballaststoffeg7

Proteing8

Nährwertangaben

Dinkel-Grießbrei

Menge pro Portion

Kalorien 164 Kalorien aus Fetten 72

% des Tagesbedarfs*

Fett gesamt 8g 12%

Kohlenhydrate gesamt 12g 4%

Ballaststoffe 7g 28%

Zucker 12g

Protein 8g 16%

* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.

Zutatenfür Portion(en)

100

1000

Dinkelgrieß N°631

Milch, 3,5%

Zucker

Zutaten für Portion(en)

100gDinkelgrieß N°631

1000gMilch, 3,5%

20gZucker

Nährwertangaben pro 100 g

KalorienKcal164

Fett gesamtg8

Kohlenhydrate gesamtg12

Zuckerg12

Ballaststoffeg7

Proteing8

Nährwertangaben

Dinkel-Grießbrei

Menge pro Portion

Kalorien 164 Kalorien aus Fetten 72

% des Tagesbedarfs*

Fett gesamt 8g 12%

Kohlenhydrate gesamt 12g 4%

Ballaststoffe 7g 28%

Zucker 12g

Protein 8g 16%

* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.

Zubereitung

Die Milch zum Kochen bringen und von der Herdplatte nehmen.
Den Dinkelgrieß einrühren und bei wenig Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen.
Den Zucker unterrühren.

Tipps für die Zubereitung

Nach Geschmack mit Honig und Nüssen garnieren.

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Zubereitung

Die Milch zum Kochen bringen und von der Herdplatte nehmen.
Den Dinkelgrieß einrühren und bei wenig Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen.
Den Zucker unterrühren.

Tipps für die Zubereitung

Nach Geschmack mit Honig und Nüssen garnieren.

Wir wünschen guten Appetit!

Wir wünschen guten Appetit und stets glückliche Gäste!

Rezept zur Verfügung gestellt von

Sweets

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Name: Dinkel-Grießbrei
Total time: 6 min
Yield: 6 Portion(en)
Ingredients: 100 g Dinkelgrieß; 1000 g Milch, 3,5%; 20 g Zucker

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Dinkel-Grießbrei

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Christian Farr