Fenchel 3342

Fenchel in Sahne

Anzahl Rohstoffe
Dauer ohne Vorbereitung
benötigte Geräte
Ernährungsform
enthaltene Allergene
Rubrik
05
bis 10 Minuten
Kochplatte
vegetarisch
Laktose
Beilagen, Gemüse
Anzahl Rohstoffe
05
Dauer ohne Vorbereitung
bis 10 Minuten
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Kochplatte
Ernährungsform
vegetarisch
enthaltene Allergene
Laktose
Rubrik
Beilagen, Gemüse
Anzahl Rohstoffe
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Ernährungsform
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05
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vegetarisch
Laktose
Beilagen, Gemüse
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05
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bis 10 Minuten
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Ernährungsform
vegetarisch
enthaltene Allergene
Laktose
Rubrik
Beilagen, Gemüse
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Zutatenfür Portion(en)
5
150
5
50
50
1
g
g
g
g
g
g
Rapsöl
Fenchel1/2 Fenchel pro Portion
Urmeer Steinsalz N°310
Sahne, 30%
Wasser
Safran
Zutaten für Portion(en)
5gRapsöl
150gFenchel1/2 Fenchel pro Portion
5gUrmeer Steinsalz N°310
50gSahne, 30%
50gWasser
1gSafran
Nährwertangaben pro 100 g
Nährwertangaben pro 100 g
KalorienKcal121
Fett gesamtg6
Natriummg4984
Kohlenhydrate gesamtg7
Zuckerg3
Ballaststoffeg6
Proteing5
Nutrition Facts
Fenchel in Sahne
Amount Per Serving
Calories 121 Calories from Fat 54
% Daily Value*
Total Fat 6g 9%
Sodium 4984mg 208%
Total Carbohydrates 7g 2%
Dietary Fiber 6g 24%
Sugars 3g
Protein 5g 10%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Zutatenfür Portion(en)
5
150
5
50
50
1
g
g
g
g
g
g
Rapsöl
Fenchel1/2 Fenchel pro Portion
Urmeer Steinsalz N°310
Sahne, 30%
Wasser
Safran
Zutaten für Portion(en)
5gRapsöl
150gFenchel1/2 Fenchel pro Portion
5gUrmeer Steinsalz N°310
50gSahne, 30%
50gWasser
1gSafran
Nährwertangaben pro 100 g
Nährwertangaben pro 100 g
KalorienKcal121
Fett gesamtg6
Natriummg4984
Kohlenhydrate gesamtg7
Zuckerg3
Ballaststoffeg6
Proteing5
Nutrition Facts
Fenchel in Sahne
Amount Per Serving
Calories 121 Calories from Fat 54
% Daily Value*
Total Fat 6g 9%
Sodium 4984mg 208%
Total Carbohydrates 7g 2%
Dietary Fiber 6g 24%
Sugars 3g
Protein 5g 10%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Zubereitung
Vorbereitung
  1. Die Fenchelknolle waschen, abtropfen lassen, halbieren und in Streifen schneiden.
Zubereitung
  1. Das Rapsöl in einer Pfanne erhitzen, die Fenchelstreifen mit dem Steinsalz ca. 2 Minuten anrösten.
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Vorbereitung
  1. Die Fenchelknolle waschen, abtropfen lassen, halbieren und in Streifen schneiden.
Zubereitung
  1. Das Rapsöl in einer Pfanne erhitzen, die Fenchelstreifen mit dem Steinsalz ca. 2 Minuten anrösten.
Wir wünschen guten Appetit!
Wir wünschen guten Appetit und stets glückliche Gäste!
Rezept zur Verfügung gestellt von
Dajly´s
Dajly´s
Wasser, Sahne und Safran dazugeben und ca. 3 - 4 Minuten einkochen.

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Dajly´s
Dajly´s
Wasser, Sahne und Safran dazugeben und ca. 3 - 4 Minuten einkochen.

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Christian Farr

Christian Farr

Gründer, Administrator und Rezeptentwickler von glücklichegäste.de. Kochen und gutes Essen essen ist es was glücklich macht. Kontakt

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