Grießbrei IMG_6534

Griesbrei Dinkel

Anzahl Rohstoffe
Dauer ohne Vorbereitung
benötigte Geräte
Ernährungsform
enthaltene Allergene
Rubrik
04
bis 10 Minuten
Kochplatte
vegetarisch
Gluten: Dinkel, Laktose
Süßes, Süßspeisen
Anzahl Rohstoffe
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Zutatenfür Portion(en)
100
1000
50
30
g
g
g
g
Dinkelgrieß N°631
Milch, 3,5%
Sahne, 30%
Vanille-Zucker aus Rohrohrzucker N°502
Zutaten für Portion(en)
100gDinkelgrieß N°631
1000gMilch, 3,5%
50gSahne, 30%
30gVanille-Zucker aus Rohrohrzucker N°502
Nährwertangaben pro 100 g
Nährwertangaben pro 100 g
KalorienKcal175
Fett gesamtg8
Kohlenhydrate gesamtg17
Zuckerg14
Ballaststoffeg7
Proteing8
Nährwertangaben
Griesbrei Dinkel
Menge pro Portion
Kalorien 175 Kalorien aus Fetten 72
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 8g 12%
Kohlenhydrate gesamt 17g 6%
Ballaststoffe 7g 28%
Zucker 14g
Protein 8g 16%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.
Zutatenfür Portion(en)
100
1000
50
30
g
g
g
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Dinkelgrieß N°631
Milch, 3,5%
Sahne, 30%
Vanille-Zucker aus Rohrohrzucker N°502
Zutaten für Portion(en)
100gDinkelgrieß N°631
1000gMilch, 3,5%
50gSahne, 30%
30gVanille-Zucker aus Rohrohrzucker N°502
Nährwertangaben pro 100 g
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KalorienKcal175
Fett gesamtg8
Kohlenhydrate gesamtg17
Zuckerg14
Ballaststoffeg7
Proteing8
Nährwertangaben
Griesbrei Dinkel
Menge pro Portion
Kalorien 175 Kalorien aus Fetten 72
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 8g 12%
Kohlenhydrate gesamt 17g 6%
Ballaststoffe 7g 28%
Zucker 14g
Protein 8g 16%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.
Zubereitung
  1. Milch und Sahne zum Kochen bringen und vom Herd nehmen.
  2. Den Grieß langsam unter ständigem Rühren zugeben.
  3. Den Vanille-Zucker unterrühren.
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Wir wünschen guten Appetit!
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Christian Farr

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