Anzahl Rohstoffe

Dauer ohne Vorbereitung

benötigte Geräte

ausserdem brauchst du

Ernährungsform

enthaltene Allergene

Rubrik

bis 10 Minuten

Kochplatte

Pflanzenöl

Geflügel, Schwein

Geflügel, Kartoffelgerichte

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Dauer ohne Vorbereitung

bis 10 Minuten

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Pflanzenöl

Ernährungsform

Geflügel, Schwein

enthaltene Allergene

Rubrik

Geflügel, Kartoffelgerichte

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Ernährungsform

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Rubrik

bis 10 Minuten

Kochplatte

Pflanzenöl

Geflügel, Schwein

Geflügel, Kartoffelgerichte

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Pflanzenöl

Ernährungsform

Geflügel, Schwein

enthaltene Allergene

Rubrik

Geflügel, Kartoffelgerichte

Zutatenfür Portion(en)

150

200

Rapsöl

Zwiebelngeschält und in ca. 1x1 cm große Stücke gehackt

Speck, Premiumin ca. 5x5 mm Würfel geschnitten

Kartoffeln, gekochtin ca. 0,5 cm dicke Scheiben geschnitten

Fried Fritz N°11

Grill-HähnchenFleisch in Streifen gerupft

Eiwird als Spiegelei zubereitet, Ei Größe M = 50 g

Zutaten für Portion(en)

20gRapsöl

20gZwiebelngeschält und in ca. 1x1 cm große Stücke gehackt

20gSpeck, Premiumin ca. 5x5 mm Würfel geschnitten

150gKartoffeln, gekochtin ca. 0,5 cm dicke Scheiben geschnitten

10gFried Fritz N°11

200gGrill-HähnchenFleisch in Streifen gerupft

50gEiwird als Spiegelei zubereitet, Ei Größe M = 50 g

Nährwertangaben pro 100 g

KalorienKcal795

Fett gesamtg52

gesättigte Fettsäureng1

mehrfach ungesättigte Fettsäureng6

Einfach ungesättigte Fettsäureng12

Natriummg7836

Kohlenhydrate gesamtg27

Zuckerg2

Ballaststoffeg4

Proteing56

Nutrition Facts

Hähnchenpfanne Farmer

Amount Per Serving

Calories 795 Calories from Fat 468

% Daily Value*

Total Fat 52g 80%

Saturated Fat 1g 5%

Polyunsaturated Fat 6g

Monounsaturated Fat 12g

Sodium 7836mg 327%

Total Carbohydrates 27g 9%

Dietary Fiber 4g 16%

Sugars 2g

Protein 56g 112%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Zutatenfür Portion(en)

150

200

Rapsöl

Zwiebelngeschält und in ca. 1x1 cm große Stücke gehackt

Speck, Premiumin ca. 5x5 mm Würfel geschnitten

Kartoffeln, gekochtin ca. 0,5 cm dicke Scheiben geschnitten

Fried Fritz N°11

Grill-HähnchenFleisch in Streifen gerupft

Eiwird als Spiegelei zubereitet, Ei Größe M = 50 g

Zutaten für Portion(en)

20gRapsöl

20gZwiebelngeschält und in ca. 1x1 cm große Stücke gehackt

20gSpeck, Premiumin ca. 5x5 mm Würfel geschnitten

150gKartoffeln, gekochtin ca. 0,5 cm dicke Scheiben geschnitten

10gFried Fritz N°11

200gGrill-HähnchenFleisch in Streifen gerupft

50gEiwird als Spiegelei zubereitet, Ei Größe M = 50 g

Nährwertangaben pro 100 g

KalorienKcal795

Fett gesamtg52

gesättigte Fettsäureng1

mehrfach ungesättigte Fettsäureng6

Einfach ungesättigte Fettsäureng12

Natriummg7836

Kohlenhydrate gesamtg27

Zuckerg2

Ballaststoffeg4

Proteing56

Nutrition Facts

Hähnchenpfanne Farmer

Amount Per Serving

Calories 795 Calories from Fat 468

% Daily Value*

Total Fat 52g 80%

Saturated Fat 1g 5%

Polyunsaturated Fat 6g

Monounsaturated Fat 12g

Sodium 7836mg 327%

Total Carbohydrates 27g 9%

Dietary Fiber 4g 16%

Sugars 2g

Protein 56g 112%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Zubereitung

Vorbereitung

Kartoffeln kochen, abkühlen lassen, schälen und in Scheiben schneiden. Zwiebel- und Speckwürfel schneiden. Fleisch vom Grill-Hähnchen auslösen.

Zubereitung

Rapsöl in der Pfanne erhitzen, die Kartoffelscheiben dazugeben und unter Rühren anrösten.
Zwiebelwürfel, Speckwürfel und Fried Fritz dazu geben und unter ständigem Schwenken ca. 3 Min. weiterrösten.
Ausgelöstes Hähnchenfleisch in die Pfanne geben, erhitzen und und auf einem Teller anrichten.
Etwas Rapsöl in die heiße Pfanne geben. Das Ei darin braten und über das Hähnchengericht legen.

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Zubereitung

Vorbereitung

Kartoffeln kochen, abkühlen lassen, schälen und in Scheiben schneiden. Zwiebel- und Speckwürfel schneiden. Fleisch vom Grill-Hähnchen auslösen.

Zubereitung

Rapsöl in der Pfanne erhitzen, die Kartoffelscheiben dazugeben und unter Rühren anrösten.
Zwiebelwürfel, Speckwürfel und Fried Fritz dazu geben und unter ständigem Schwenken ca. 3 Min. weiterrösten.
Ausgelöstes Hähnchenfleisch in die Pfanne geben, erhitzen und und auf einem Teller anrichten.
Etwas Rapsöl in die heiße Pfanne geben. Das Ei darin braten und über das Hähnchengericht legen.

Wir wünschen guten Appetit!

Wir wünschen guten Appetit und stets glückliche Gäste!

Rezept zur Verfügung gestellt von

Hoons

Rezept zur Verfügung gestellt von

Hoons

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Name: Hähnchenpfanne Farmer
Yield: 1 Portion(en)
Ingredients: 20 g Rapsöl; 20 g Zwiebeln (geschält und in ca. 1x1 cm große Stücke gehackt); 20 g Speck, Premium (in ca. 5x5 mm Würfel geschnitten); 150 g Kartoffeln, gekocht (in ca. 0,5 cm dicke Scheiben geschnitten); 10 g Fried Fritz N°11; 200 g Grill-Hähnchen (Fleisch in Streifen gerupft); 50 g Ei (wird als Spiegelei zubereitet, Ei Größe M = 50 g)