NoodelsAglioeOlio

Nudelpfanne Aglio & Olio

Anzahl Rohstoffe
Dauer ohne Vorbereitung
benötigte Geräte
ausserdem brauchst du
Ernährungsform
enthaltene Allergene
Rubrik
05
bis 10 Minuten
Kochplatte
Prise Salz, Wasser
vegetarisch
Gluten: Weizen, Laktose
Nudelgerichte
Anzahl Rohstoffe
05
Dauer ohne Vorbereitung
bis 10 Minuten
benötigte Geräte
Kochplatte
ausserdem brauchst du
Prise Salz, Wasser
Ernährungsform
vegetarisch
enthaltene Allergene
Gluten: Weizen, Laktose
Rubrik
Nudelgerichte
Anzahl Rohstoffe
Dauer ohne Vorbereitung
benötigte Geräte
ausserdem brauchst du
Ernährungsform
enthaltene Allergene
Rubrik
05
bis 10 Minuten
Kochplatte
Prise Salz, Wasser
vegetarisch
Gluten: Weizen, Laktose
Nudelgerichte
Anzahl Rohstoffe
05
Dauer ohne Vorbereitung
bis 10 Minuten
benötigte Geräte
Kochplatte
ausserdem brauchst du
Prise Salz, Wasser
Ernährungsform
vegetarisch
enthaltene Allergene
Gluten: Weizen, Laktose
Rubrik
Nudelgerichte
Stimmen: 0
Bewertung: 0
Sie:
Bitte bewerte das Rezept!
Rezept drucken
Stimmen: 0
Bewertung: 0
Sie:
Bitte bewerte das Rezept!
Rezept drucken
Stimmen: 0
Bewertung: 0
Sie:
Bitte bewerte das Rezept!
Rezept drucken
Zutatenfür Portion(en)
20
20
5
10
5
200
g
g
g
g
g
g
Knoblauchbutter
Cocktail-, Cherry-Tomatenin Viertel geschnitten
Olivenöl
Petersilie, glattes Blattgewaschen und grob gehackt
Sweet Garlic N°9
Nudeln, gekocht200 g gekochte Nudeln entsprechen 100 g rohen Nudeln
Zutaten für Portion(en)
20gKnoblauchbutter
20gCocktail-, Cherry-Tomatenin Viertel geschnitten
5gOlivenöl
10gPetersilie, glattes Blattgewaschen und grob gehackt
5gSweet Garlic N°9
200gNudeln, gekocht200 g gekochte Nudeln entsprechen 100 g rohen Nudeln
Nährwertangaben pro 100 g
Nährwertangaben pro 100 g
KalorienKcal471
Fett gesamtg20
gesättigte Fettsäureng9
Natriummg1059
Kohlenhydrate gesamtg63
Zuckerg4
Ballaststoffeg5
Proteing9
Nährwertangaben
Nudelpfanne Aglio & Olio
Menge pro Portion
Kalorien 471 Kalorien aus Fetten 180
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 20g 31%
gesättigte Fettsäuren 9g 45%
Natrium 1059mg 44%
Kohlenhydrate gesamt 63g 21%
Ballaststoffe 5g 20%
Zucker 4g
Protein 9g 18%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.
Zutatenfür Portion(en)
20
20
5
10
5
200
g
g
g
g
g
g
Knoblauchbutter
Cocktail-, Cherry-Tomatenin Viertel geschnitten
Olivenöl
Petersilie, glattes Blattgewaschen und grob gehackt
Sweet Garlic N°9
Nudeln, gekocht200 g gekochte Nudeln entsprechen 100 g rohen Nudeln
Zutaten für Portion(en)
20gKnoblauchbutter
20gCocktail-, Cherry-Tomatenin Viertel geschnitten
5gOlivenöl
10gPetersilie, glattes Blattgewaschen und grob gehackt
5gSweet Garlic N°9
200gNudeln, gekocht200 g gekochte Nudeln entsprechen 100 g rohen Nudeln
Nährwertangaben pro 100 g
Nährwertangaben pro 100 g
KalorienKcal471
Fett gesamtg20
gesättigte Fettsäureng9
Natriummg1059
Kohlenhydrate gesamtg63
Zuckerg4
Ballaststoffeg5
Proteing9
Nährwertangaben
Nudelpfanne Aglio & Olio
Menge pro Portion
Kalorien 471 Kalorien aus Fetten 180
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 20g 31%
gesättigte Fettsäuren 9g 45%
Natrium 1059mg 44%
Kohlenhydrate gesamt 63g 21%
Ballaststoffe 5g 20%
Zucker 4g
Protein 9g 18%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.
Zubereitung
Vorbereitung
  1. Nudeln kochen.
Zubereitung
  1. Knoblauchbutter in der heißen Pfanne schmelzen.
    Knoblauchbutter in der heißen Pfanne schmelzen.
  2. Tomaten, Olivenöl, Sweet Garlic und Petersilie mischen und dazugeben. Unter ständigem Rühren anrösten.
    Tomaten, Olivenöl, Sweet Garlic und Petersilie mischen und dazugeben. Unter ständigem Rühren anrösten.
  3. Gekochte Nudeln dazugeben und unter Schwenken erhitzen.
    Gekochte Nudeln dazugeben und unter Schwenken erhitzen.
Besonders lecker dazu
  1. Hähnchenbrustfilet, gegrillt
Tipps für die Zubereitung
  1. Selbstverständlich können auch frische Knoblauchstücke ganz oder zerdrückt mitgeröstet werden.
Video
Vorteile für angemeldete User
Registrieren Anmelden
Erstelle dir deinen Essensplan
Ganz wie du willst, für einen Tag oder mehrere Wochen. Inklusive Nährwertangaben.
mehr Informationen...
Ganz wie du willst, für einen Tag oder mehrere Wochen. Inklusive Nährwertangaben.
mehr Informationen...
Einkaufsliste zu deinem Essensplan
Nach Erstellen deines Essensplans kannst du die dazu passende Einkaufsliste ausdrucken.
mehr Informationen...
Deine Rezepte im Blog
Wir freuen uns darauf, dein Lieblingsrezept nachzukochen.
los gehts...
Zubereitung
Vorbereitung
  1. Nudeln kochen.
Zubereitung
  1. Knoblauchbutter in der heißen Pfanne schmelzen.
    Knoblauchbutter in der heißen Pfanne schmelzen.
  2. Tomaten, Olivenöl, Sweet Garlic und Petersilie mischen und dazugeben. Unter ständigem Rühren anrösten.
    Tomaten, Olivenöl, Sweet Garlic und Petersilie mischen und dazugeben. Unter ständigem Rühren anrösten.
  3. Gekochte Nudeln dazugeben und unter Schwenken erhitzen.
    Gekochte Nudeln dazugeben und unter Schwenken erhitzen.
Besonders lecker dazu
  1. Hähnchenbrustfilet, gegrillt
Tipps für die Zubereitung
  1. Selbstverständlich können auch frische Knoblauchstücke ganz oder zerdrückt mitgeröstet werden.
Video
Wir wünschen guten Appetit!
Wir wünschen guten Appetit und stets glückliche Gäste!
Rezept zur Verfügung gestellt von
Noodels
Noodels

Rezept zur Verfügung gestellt von

Noodels
Noodels

Erstelle dir deinen Essensplan

Ganz wie du willst, für einen Tag oder mehrere Wochen. Inklusive Nährwertangaben.
mehr Informationen...

Erstelle dir deinen Essensplan

Ganz wie du willst, für einen Tag oder mehrere Wochen. Inklusive Nährwertangaben.
mehr Informationen...

Einkaufsliste zu deinem Essensplan

Nach Erstellen deines Essensplans kannst du die dazu passende Einkaufsliste ausdrucken.
mehr Informationen...

Einkaufsliste zu deinem Essensplan

Nach Erstellen deines Essensplans kannst du die dazu passende Einkaufsliste ausdrucken.
mehr Informationen...

Deine Rezepte im Blog

Wir freuen uns darauf, dein Lieblingsrezept nachzukochen.
ich möchte mein Rezept eintragen...

Deine Rezepte im Blog

Wir freuen uns darauf, dein Lieblingsrezept nachzukochen.
ich möchte mein Rezept eintragen...

Oliver Blum

Oliver Blum

Aufgewachsen bin ich in der gut bürgerlichen schwäbischen Restaurantküche mit echten Rohstoffen! Noch während des Studiums habe ich mich als Gaststättenbetriebsberater selbstständig gemacht und kurz darauf einen Großhandel für Bäckerei-Rohstoffe und eine regionale Getreidemühle übernommen. Lesen Sie in meinem Blog wie die Industrie die Kennzeichnungspflicht von Zusatzstoffen legal umgeht und wie man als Koch auch ohne Chemie wirtschaftlich, nachhaltig und gesund kochen kann.

→ Oliver Blum