Pesto Genovese

Pesto Genovese

Anzahl Rohstoffe
Dauer ohne Vorbereitung
benötigte Geräte
ausserdem brauchst du
Ernährungsform
Rubrik
05
bis 10 Minuten
Pürierstab
Prise Salz
vegan
Brotaufstriche, Dips & Dressings, Gremolata / Pesto, Sossen
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05
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vegan
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Brotaufstriche, Dips & Dressings, Gremolata / Pesto, Sossen
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Zutatenfür
100
70
50
20
10
5
g
g
g
g
g
g
Olivenöl
Basilikum
Pecorino
Pinienkerne
Knoblauch
Urmeer Steinsalz N°310
Zutaten für
100gOlivenöl
70gBasilikum
50gPecorino
20gPinienkerne
10gKnoblauch
5gUrmeer Steinsalz N°310
Nährwertangaben pro 100 g
Nährwertangaben pro 100 g
KalorienKcal252
Fett gesamtg26
Natriummg997
Kohlenhydrate gesamtg1
Zuckerg0.2
Ballaststoffeg1
Proteing4
Nährwertangaben
Pesto Genovese
Menge pro Portion
Kalorien 252 Kalorien aus Fetten 234
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 26g 40%
Natrium 997mg 42%
Kohlenhydrate gesamt 1g 0%
Ballaststoffe 1g 4%
Zucker 0.2g
Protein 4g 8%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.
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100gOlivenöl
70gBasilikum
50gPecorino
20gPinienkerne
10gKnoblauch
5gUrmeer Steinsalz N°310
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KalorienKcal252
Fett gesamtg26
Natriummg997
Kohlenhydrate gesamtg1
Zuckerg0.2
Ballaststoffeg1
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Pesto Genovese
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Kalorien 252 Kalorien aus Fetten 234
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 26g 40%
Natrium 997mg 42%
Kohlenhydrate gesamt 1g 0%
Ballaststoffe 1g 4%
Zucker 0.2g
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* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.
Zubereitung
  1. Alle Zutaten in einen Meßbecher geben und mit dem Pürierstab pürieren.
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Rezept zur Verfügung gestellt von
Dajly´s
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Christian Farr

Christian Farr

Gründer, Administrator und Rezeptentwickler von glücklichegäste.de. Kochen und gutes Essen essen ist es was glücklich macht. Kontakt

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