Pesto Tomate_Ruccola

Pesto Tomate Rucola

Anzahl Rohstoffe
Dauer ohne Vorbereitung
benötigte Geräte
Ernährungsform
enthaltene Allergene
Rubrik
10
bis 10 Minuten
Pürierstab
vegan
Nüsse: Walnuss
Brotaufstriche, Dips & Dressings, Gremolata / Pesto, Sossen
Anzahl Rohstoffe
10
Dauer ohne Vorbereitung
bis 10 Minuten
benötigte Geräte
Pürierstab
Ernährungsform
vegan
enthaltene Allergene
Nüsse: Walnuss
Rubrik
Brotaufstriche, Dips & Dressings, Gremolata / Pesto, Sossen
Anzahl Rohstoffe
Dauer ohne Vorbereitung
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Ernährungsform
enthaltene Allergene
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10
bis 10 Minuten
Pürierstab
vegan
Nüsse: Walnuss
Brotaufstriche, Dips & Dressings, Gremolata / Pesto, Sossen
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10
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bis 10 Minuten
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Pürierstab
Ernährungsform
vegan
enthaltene Allergene
Nüsse: Walnuss
Rubrik
Brotaufstriche, Dips & Dressings, Gremolata / Pesto, Sossen
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Zutatenfür
100
100
30
30
30
10
5
g
g
g
g
g
g
g
Olivenöl
getrockente Tomaten in Öl
Rucola
Pecorino
Walnuß
Knoblauch
Urmeer Steinsalz N°310
Zutaten für
100gOlivenöl
100ggetrockente Tomaten in Öl
30gRucola
30gPecorino
30gWalnuß
10gKnoblauch
5gUrmeer Steinsalz N°310
Nährwertangaben pro 100 g
Nährwertangaben pro 100 g
KalorienKcal683
Fett gesamtg71
Natriummg997
Kohlenhydrate gesamtg5
Zuckerg2
Ballaststoffeg4
Proteing4
Nährwertangaben
Pesto Tomate Rucola
Menge pro Portion
Kalorien 683 Kalorien aus Fetten 639
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 71g 109%
Natrium 997mg 42%
Kohlenhydrate gesamt 5g 2%
Ballaststoffe 4g 16%
Zucker 2g
Protein 4g 8%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.
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100
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Rucola
Pecorino
Walnuß
Knoblauch
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Zutaten für
100gOlivenöl
100ggetrockente Tomaten in Öl
30gRucola
30gPecorino
30gWalnuß
10gKnoblauch
5gUrmeer Steinsalz N°310
Nährwertangaben pro 100 g
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Fett gesamtg71
Natriummg997
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Pesto Tomate Rucola
Menge pro Portion
Kalorien 683 Kalorien aus Fetten 639
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 71g 109%
Natrium 997mg 42%
Kohlenhydrate gesamt 5g 2%
Ballaststoffe 4g 16%
Zucker 2g
Protein 4g 8%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.
Zubereitung
  1. Alle Zutaten in einen Meßbecher geben und mit dem Pürierstab pürieren.
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Rezept zur Verfügung gestellt von
Dajly´s
Dajly´s

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Christian Farr

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