Zutatenfür Portionen
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Nährwertangaben pro 100 g
Nährwertangaben pro 100 g |
KalorienKcal273 |
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Nährwertangaben
Cous-Cous-Curry-Gemüse
Menge pro Portion
Kalorien 273
Kalorien aus Fetten 54
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 6g
9%
gesättigte Fettsäuren 0.4g
2%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1g
einfach ungesättigte Fette 3g
Natrium 1317mg
55%
Kohlenhydrate gesamt 42g
14%
Ballaststoffe 6g
24%
Zucker 6g
Protein 9g
18%
Vitamin C
0.3%
Kalzium
10%
Eisen
3%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.
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Nährwertangaben pro 100 g
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Tipps für die Zubereitung
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Wir wünschen guten Appetit! |
Wir wünschen guten Appetit und stets glückliche Gäste!
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