Zutatenfür Portion(en)
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Nährwertangaben pro 100 g
Nährwertangaben pro 100 g |
KalorienKcal17 |
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Nährwertangaben
Grüne Linsen Brotaufstrich
Menge pro Portion
Kalorien 17
Kalorien aus Fetten 9
% des Tagesbedarfs*
Fett gesamt 1g
2%
gesättigte Fettsäuren 0.1g
1%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.3g
einfach ungesättigte Fette 1g
Natrium 244mg
10%
Kohlenhydrate gesamt 1g
0%
Ballaststoffe 0.4g
2%
Zucker 0.2g
Protein 1g
2%
Vitamin C
0.1%
Kalzium
3%
Eisen
1%
* Täglicher Bedarf (in Prozent) basierend auf einer 2000 Kalorien-Diät.
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Nährwertangaben pro 100 g
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Vorbereitung
Kochen
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Wir wünschen guten Appetit! |
Wir wünschen guten Appetit und stets glückliche Gäste!
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Rezept zur Verfügung gestellt von
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